Яна танас | Студия йоги и Практик "Исток"

Яна Танас

ЯНА ТАНАС ПРОВОДИТ АВТОРСКИЕ КЛАССЫ АЭРОЙОГИ, ЖЕНСКОЙ ЙОГИ.

ВСКОРЕ, ПЛАНИРУЕТСЯ ЗАПУСК ОБУЧАЮЩЕГО ПРОЕКТА, СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ…

 

ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА 20 ЛЕТ

ПРЕПОДАВАНИЕ БОЛЕЕ 10 ЛЕТ

НАПРАВЛЕНИЯ: АЭРОЙГА-АВТОРСКИЙ КУРС

ЖЕНСКАЯ ЙОГА

ХАТХА ЙОГА

 

ОБРАЗОВАНИЕ В ОБЛАСТИ ЙОГИ:

ГИМАЛАЙСКАЯ АКАДЕМИЯ ЙОГИ, ИНДИЯ, РИШИКЕШ

МЕЖДУНАРОДНАЯ ШКОЛА ЙОГИ В Г. МОСКВЕ

МАСТЕРКЛАССЫ И СЕМИНАРЫ МАСТЕРОВ ЙОГИ, ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА

 

 

 

Йога научила меня быть счастливой, спокойной и радоваться каждому дню, несмотря на все, что происходит вокруг. Благодаря йоге я могу ощущать себя «здесь и сейчас», останавливать свой ум и наблюдать за своими внутренними ощущениями, за тем, как течет внутренняя энергия по всем клеточкам моего тела.

Все началось в 1999 году с видео-уроков и практики в домашних условиях, когда о йоге еще не так много говорили. Сразу стала ощущать что-то новое, пришло понимание момента «здесь и сейчас». Чувствовала, что в моей жизни началось что-то очень важное. Впоследствии я окончила Гималайскую Академию Йоги в мировой столице йоги, городе Ришикеш. Участвовала в многочисленных йога-фестивалях, а также посетила семинар «Йога Сукшма Вьяяма» западного ученика Дхирендры Брахмачари

Рейнхарда Гамментхаллера. Окончила Международную школу йоги в воздухе. Сертифицированный инструктор воздушной йоги в гамаках.

Благодаря йоге, как образу жизни, слова Марк Твена стали мне близки и я хочу, что бы вы тоже их прочувствовали и открыли свое сердце новому и прекрасному!

«Через двадцать лет вы будете больше сожалеть не о том, что СДЕЛАЛИ, а о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.»