Евгений Жданов | Студия йоги и Практик "Исток"

Евгений Жданов

MEN'S YOGA или Йога для Мужчин, Хатха-Йога, Ведущий Курса «Йога-Трансформация»

Направления

записаться

Опыт преподавания более 7 лет. Опыт практики - 20 лет.


Прошел обучение и профессиональную подготовку по направлениям:

Каратэ Кекусинкай: Михаил Медовщиков 4 дан (2012 — сегодняшний момент)

Хатха-йога: Андрей Верба 2005 — 2011

Дзюдо / Кендо / Кудо : Сефербеков Сефербек (Дзюдо), Виктор Галушко / Антон Федотов (Кендо), Юрий Панов (Кудо) 3 дан 1999 — 2000

Джиу-джитсу / Кёдзицу дзиссэн будо ренмэй: Александр Арабаджиев 8 дан 1992 — 1996

Джиу-джитсу / Дзюго рю тойде: Игорь Грядунов 8 дан, Иосиф Линдер 10 дан 1990 — 1991

Цюаньшу: Урал Равильевич с 1990


Принципы занятия MEN'S YOGA или Йога для Мужчин

На занятии Йоги для мужчин Евгений объединяет свой опыт, полученный в классической Хатха-йоге и Боевых искусствах.
Занятия выстраиваются под особенности мужского организма, который как известно более скован и мускулист в силу физиологического строения и включают в себя различные комплексы, которые адаптируются для мужчин с разным уровнем подготовки.

Занятия позволяют снимать эмоциональную нагрузку, которой мужчины подвергаются не меньше, а то и больше женщин. Они являются экологичной и эффективной практикой для снятия стресса, внутренней напряженности и физического совершенствования,  развивающих Силу Воли и Силу Духа.  


Помимо преподавания йоги Евгений является Коучем личностного развития по направлениям: выбора професии (предназначения, призвания), взаимоотношенений, процветания, карьеры, здоровья и преодоления кризиса, выгорания на работе.