Александр Попов | Студия йоги и Практик "Исток"

Александр Попов

Хатха - Йога, Медитация, Mindfulness

Направления

записаться

 

Опыт личной практики с 2008 года

Опыт преподавания с 2015 года

 

Направления: Хатха - Йога, Медитация, Mindfulness 

 

Самообразование:

C 2008 года занялся самообразованием в области биоэнергетических практик: даосские техники по Мантек Чиа, основы цигун. Также изучал методы работы с сознанием: медитация и методы развития осознанности по ОШО, самовоспоминание по Г.И. Гурджиеву и осознанные сновидения по Р. Монро. Принимал участие в рабочих группах, исследующих феномены сознания.

 

В 2009-2010 году познакомился с методами бхакти йоги. Так же начал осваивать техники Хатха йоги опираясь на опыт участников «Общества сознания Кришны»

Брал уроки по основам йогатерапии у Кирносенко Игоря Павловича, опытного хатха-йога и йога-терапевта, у которого за плечами многолетний стаж личной практики и преподавания.

 

В 2013 - 2014 годах прошёл онлайн-курс в Международном Открытом Йога Университете. «Основа йоги. Теория. Аксиоматика» 

Имеются сертификаты: 

«Хатха йога. Статическая йога» 

«Крия йога. Динамическая йога»

С 2014 года изучаю теорию и практику Буддизма: школа гелуг - учитель Геше Джампа Тинлей, школа дзогчен - учитель Чогьял Намкай Норбу Ринпоче.

В 2018 году прошёл курс «Классическая хатха йога» в Академии традиционных систем оздоровления и развития человека. Имеется удостоверение инструктора-методиста по данной программе.

В 2019 году прошёл общеобразовательный курс по базовым дыхательным техникам и пранаямам от проекта «welcomebackhome»

Расписание

Кликните по занятию для записи и просмотра
29.11.2020, Вс
18:00-19:30
Хатха йога, медитации, Mindfulness
Александр Попов