Современный танец | Студия йоги и Практик "Исток"

Танец и Массаж в Истоке

записаться

Всем тем, кто в Москве и жаждет движения!
 

Пятница 04.05 
ТАЙСКИЙ МАССАЖ, плавно перетекающий в ТЕХНИКУ СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА / КОНТЕМПОРАРИ

18:30 - 20:30 

Массаж и танец вещи неразделимые и именно в таком порядке. Массаж отлично переключает голову на внимание внутрь нашего тела, его ощущения, расслабляет напряженные мышцы, улучшает подвижность суставов и прочее, и прочее приятное и полезное. 

Самое главное он неминуемо ведет к совершенно потрясающим ощущениям во время движения после. Тело более гибкое, пластичное, раскрытое, легкое, контролируемое и приятно внезапное. 

На технике мы узнаем основные принципы современного танца (контемпорари), поделав импровизационные упражнения, разучив легкую и ненавязчивую связку, немного поработаем над выносливостью, и конечно будем просто наслаждаться движением. 

Ведут занятия преподаватели нашей студиии:
Тайский массаж от Дмитрия Ватагина
Современный танец и импровизация от Екатерины Плянтер

 

ПТ 04.05
18:30 — 20:30

Необходима предварительная запись

Стоимость одного занятия 600 р 
Или по абонементам студии

Несколько причин заняться йогой

Улучшает здоровье

Йога — это то, что поможет вам достигнуть баланса и равновесия во всём

Красивое тело

Йога помогает наладить обмен веществ и контролировать ваш аппетит

Полезно для сердца

Йога улучшает циркуляцию крови и нормализует артериальное давление

Спокойствие и энергия

С помощью специальных упражнений улучшает работу дыхательной системы