Кундалини йога 

записаться

Основу направления составляют различные дыхательные упражнения, асаны, медитации и мантры. Многие считают, что кундалини йога — это настоящий подарок для современных людей. Практика не только решает проблемы со здоровьем, но и исцеляет людей с ментальными нарушениями. Тем, кто практиковал кундалини хотя бы раз, сложно вернуться к обычной йоге. Практика не требует особой подготовки, а результат можно ощутить сразу после завершения занятия.

 

Кундалини йога для мужчин 

Привет! Меня зовут Ефанов Алексей.

Приглашаю мужчин на занятия. Они помогут преодолеть 

- повседневный стресс 

- повышенную утомляемость 

- пониженный эмоциональный фон 

- проблемы с мужским здоровьем 

А регулярная практика однозначно приведёт к

- ощущениям бодрости и прилива сил

- повышенному настроению

- чувству лёгкости в решении трудных и рутинных задач

- мужскому тонусу и здоровью

 

Как обычно проходит занятие по мужской йоге? 
Мы постепенно изучаем психологическую модель Победителя. 
Модель Победителя - это сформированная сильная личность. Личность, как любой объект познания, состоит из присущих ей качеств. При этом в совокупности эти качества создают нечто большее, чем просто их сумма.
На занятии мы рассматриваем с позиции психологии каждое из качеств личности в отдельности. После чего создаём сверхусилие для его формирования. При этом мы используем один из самых мощных инструментов преобразования человека - йогу.
Работая над собой таким образом, мы основательно соединяем знание и намерение.

Каждый класс как яркое событие и праздник. Это точно стоит попробовать! 

Каждую субботу в 19:00

Студия Исток, м.Тульская. 

Стоимость участия:

Для парня (12+) 400₽

Для взрослого 1200₽

Сат Нам 
Алексей Ефанов, инструктор по Кундалини йоге и йоге для мужчин в студии Исток.