Хатха йога | Студия йоги и Практик "Исток"
Хатха йога
Дословно, «ха» означает солнце, «тха» - луна. Солнце и луна – это противоположности, которые сливаясь, дают гармоничное целое. Таким образом, хатха-йога – это процесс слияния противоположностей, которое ведет к гармонии.
Пробное занятие — 390 ₽

О направлении

Хатха-йога одно из основных направлений йоги. Практика с древними корнями. Она позволяет начать использовать все возможности нашего тела, через асаны, дыхание и концентрацию.

Хатха-йога - это не только гимнастика, это еще учение о гармонии, достигаемой благодаря регулярной практике. Со временем каждый из нас начинает понимать, что любое упражнение, даже самое сложное, удаётся, благодаря освоению простых принципов Хатха-йоги.
Данный вид занятий может являться полноценным путём совершенствования или основой для углубления в другие направления йоги.

О направлении

Хатха-йога одно из основных направлений йоги. Практика с древними корнями. Она позволяет начать использовать все возможности нашего тела, через асаны, дыхание и концентрацию.

Хатха-йога - это не только гимнастика, это еще учение о гармонии, достигаемой благодаря регулярной практике. Со временем каждый из нас начинает понимать, что любое упражнение, даже самое сложное, удаётся, благодаря освоению простых принципов Хатха-йоги.
Данный вид занятий может являться полноценным путём совершенствования или основой для углубления в другие направления йоги.

Почему мы?

Профессиональные
мастера

Просторные залы
с высокими потолками

Комфортная зона
кафе и билиотеки

5 минут пешком
от м. Тульская

Преподаватели

Александра Геродотова

Международный сертифицированный преподаватель по йоге, Certificate of Yoga 200 hours TTC «Aatm yogashala».

Владимир Салмин

Хатха-йога, Универсальная йога, Йога в воздухе

Сергей Сергиевский

Хатха-йога, йогатерапия, лечебная физкультура, тайский массаж, звукотерапия

Расписание

Кликните по занятию для записи и просмотра
24.05.2018, Чт
20:00-21:30
Хатха йога
Марина Неганова
Пробное занятие — 390 ₽
Запишитесь на пробную тренировку и ощутите на себе пользу хатха йоги. Заполните форму справа и мы вам перезвоним для уточнения деталей.

Где найти

Улица Павловская, 18с2
Бизнес-Центр «Открытый Мир», 4 этаж

Как добраться

м. Тульская (3мин пешком)

Мы в соц. сетях