Корпоративная йога | Студия йоги и Практик "Исток"

Корпоративная йога — гарантированная инвестиция в улучшение производительности вашего предприятия, а также физическое и психологическое здоровье каждого сотрудника.

Желаете каждый день видеть энергичных, успешных работников? – “Конечно”.

Интересны здоровые сотрудники, не нуждающиеся в больничных? – “Без сомнений”.

Регулярная практика йоги — решает эти задачи при минимальных затратах для компании.

Почему именно йога?

Йога, в отличии от многих других видов спорта или фитнеса, работает не только с телом, но и с сознанием. Начиная свое воздействие на физическом уровне, йога, в первую очередь, освобождает от зажимов в теле, вызванных длительным малоподвижным положением на рабочем месте. В ходе занятия особое внимание уделяется проработке тех зон, где, как правило, скапливается все напряжение: шейный отдел, плечевой пояс и нижняя часть спины. Прорабатывая физические зажимы в теле, йога позволяет выйти на более тонкий уровень, а именно – перейти к элиминации психологических блоков, отсутствие которых гарантирует «здоровый» настрой в коллективе.

Правильное дыхание и качественное расслабление в ходе занятия являются залогом не только физической бодрости, но и умственной активности. Учеными было доказано, что регулярные занятия йогой повышают эмоциональный интеллект сотрудников и значительно улучшают эффективность управления в организации.

Преимущества занятий йогой:

  • подходят как для мужчин, так и для женщин
  • возраст не имеет значения
  • может быть эффективно использована на всех уровнях – от младших менеджеров до менеджеров высшего звена
  • отсутствие строгих требований к состоянию физической подготовки практикующих
  • опыт занятий также не важен (подбирается набор упражнений различной сложности в зависимости от возможностей практикующих)
  • не требует специальной амуниции или оборудования: удобная одежда и коврик – это все, что нужно.

И самое важное: У каждого практикующего йога снижает как физическое, так и психическое напряжение, расслабляет тело и разум, а также улучшает концентрацию внимания и память, повышает целеустремленность. Применительно к коллективу предприятия это означает, что у сотрудников снижается чувство усталости, повышается уровень энергии, что ведет к увеличению производительности и улучшению психологического климата и корпоративной среды в целом. Корпоративная йога повышает мотивацию, способствует достижению целей, стимулирует позитивное мышление, увеличивает как групповое взаимодействие, так и уровень личного доверия, создает ощущение гармонии на рабочем месте, что, как следствие, уменьшает число прогулов и больничных у сотрудников и снижает текучесть персонала.

Вы знаете, что психофизическое здоровье сотрудников напрямую влияет на финансовое здоровье компании. В рамках занятий корпоративной йогой сотрудники смогут избавиться от физического напряжения в теле, снять утомление и стресс, а также поднять свой моральный дух и получить заряд бодрости и энергии.

В рамках программы «КОРПОРАТИВНАЯ ЙОГА» мы используем гибкий индивидуальный подход и интегрированные решения. Готовы разработать специальную программу, ориентированную на особенности и потребности вашего предприятия и ваших сотрудников. Мы предлагаем Вам воспользоваться всеми услугами нашей студии, которые представлены на нашем сайте www.istok-world.ru по специально разработанным для Вас корпоративным ценам.

Традиционно:

  • поощрение сотрудников абонементами
  • групповые корпоративные занятия в нашей студии
  • выездные сессии наших мастеров к вам в офис
  • утренние занятия, ориентированные на продуктивный рабочий день
  • по желанию специальные мужские и женские группы
  • консультирование по различным вопросам ЗОЖ, правильного питания
  • психологические и лидерские тренинги, ориентированные на результат

С такой командой вашу компанию ждет только успех!

Мы с удовольствием приглашаем Вас посетить нашу студию и убедиться в высоком уровне наших услуг, профессионализме тренеров, благоприятной и располагающей атмосфере нашего комфортного пространства.

Мы заинтересованы во взаимно выгодном, эффективном и долгосрочном сотрудничестве.

Мы готовы встретиться и обсудить возможные варианты взаимодействия. Бесплатно разработать индивидуальные предложения учитывающие специфику вашего бизнеса и личностные особенности коллектива.

Расписание

Кликните по занятию для записи и просмотра

Нет занятий