Женская практика "10 заповедей женщины". Стоимость 1300р | Студия йоги и Практик "Исток"

Десять заповедей женщины

записаться

"Десять заповедей женщины" - это регулярные занятия для женщин по одноимённой книге Татьяны Бубело.

 

На занятиях мы будем проживать каждую заповедь через:

▪️движение,

▪️звучание,

▪️дыхание,

▪️осмысление.

 

Мы будем осознанно, но с удовольствием учиться управлять своим внутренним состоянием, постепенно изучая, раскрывая, исследуя и удивляясь себе, и выстраивая именно из этого состояния свои  взаимоотношения с близкими людьми.

Известно, что в кризисные переходные периоды люди начинают больше учиться. Меняющиеся события в мире не оставляют просто другого выхода как проявляться живым потоком, выходя из своих привычных берегов. 

И в "Десяти заповедях", как бы  структурировано это поначалу ни звучало, есть как раз маршрут движения к себе с гибкостью в освоении начинки "под себя", осмыслении как раз очень личного содержания. Чтобы заповеди стали ежедневной опорой, и давали спокойствие, уверенность и наполненность. 

И да, женские круги собираются сегодня всё активнее. Есть потребность делиться друг с другом своим опытом, отражаться в дочери, матери, сестре, подруге, коллеге, и получать поддержку, чтобы двигаться смелее дальше.

1 раз в неделю, 90 минут

Каждую субботу с  9:30-11:00 

Ведущая Светлана Ратникова 

Это заряд хорошего настроения, уверенности, легкости и ощущения себя истинно по-женски целый день! 

Календарь события

Кликните по занятию для записи и просмотра
03.12.2022, Сб
09:30-11:00
Женская практика "10 заповедей женщины". Стоимость 1300р
Светлана Ратникова

Несколько причин заняться йогой

Улучшает здоровье

Йога — это то, что поможет вам достигнуть баланса и равновесия во всём

Красивое тело

Йога помогает наладить обмен веществ и контролировать ваш аппетит

Полезно для сердца

Йога улучшает циркуляцию крови и нормализует артериальное давление

Спокойствие и энергия

С помощью специальных упражнений улучшает работу дыхательной системы