Cеминар по хатха-йоге с Випином Балони | Студия йоги и Практик "Исток"

Cеминар по хатха-йоге с Випином Балони

20 июля состоится интенсивный семинар по хатха-йоге с Випином Балони -  одним из лучших Мастеров йоги из Индии (г. Ришикеш), основателем международной школы йоги "Ришикул Йогшала".
Стоимость 4000 руб. при бронировании участия до 17 июля. После - 5000 руб.

Темы семинара:

- Как откорректировать личную практику и внедрить отстройки асан в обучение студентов в классе.
- Важность лечебных и восстанавливающих асан.
- Мастер-класс по прогибам
- Теория и философия: Санкхья-йога
- Йога-нидра

Будут рассмотрены асаны из Хатха-йоги: Tadasana, Vrikshasana, Trikonasana, Urdhva Mukha Shavanasana, Veerbhadrasana A, Sarvangasana, Parshvakonasana, Veerbhadrasana B, Ardha Matsyendrasana, Dhanurasana, Pashtimotasana, Shirsasana.

Расписание:
9:00 - 11:00 практическое занятие
11:30 - 13:00 теория и философия
15:00 - 17:00 практическое занятие

Студия "Исток". зал "Воздух"
М. Тульская ул. Павловская 18 с 2. 4 этаж.

Контакты для бронирования участия:
WhatsApp Альбина: +919633501343
WhatsApp Юлия: +79174015457

Несколько причин заняться йогой

Улучшает здоровье

Йога — это то, что поможет вам достигнуть баланса и равновесия во всём

Красивое тело

Йога помогает наладить обмен веществ и контролировать ваш аппетит

Полезно для сердца

Йога улучшает циркуляцию крови и нормализует артериальное давление

Спокойствие и энергия

С помощью специальных упражнений улучшает работу дыхательной системы