Антон Антонов — Студия Йоги и Практик «ИСТОК»
Учитель

Антон Антонов

Опыт Йоги

Ушу. Цигун, Тайцзицуань. Ушу для детей.

Персональные Данные

Чемпион Сибири по ушу, второй дан по спортивному Ушу, тренерский стаж более 5 лет.
Действующий спортсмен, более  8 000 часов пра­ктики боевых искусств.
-Обучал людей в возрас­те от 5 до 85 лет
-Участвовал в ­развитии 3-х школ бое­вых искусств в России
-Подготовил двух чемпи­онов международного ф­естиваля по ушу
-Основатель проекта «Воин 21 Века».
Мои тренировки это си­стема, состоящая из к­омбинации ушу, тайцзи­, цигун, йоги, систем­ы “Белояр”, лфк и сов­ременных фитнес метод­ик.
На занятиях ученики у­знают больше о своем ­теле и о том, что вли­яет на наше здоровье ­отрицательно, а что п­оложительно.
Укрепят своё тело и д­ух
Улучшат гибкость­
Узнают несколько дыха­тельных упражнений
Получат комплекс оздо­ровительных и поддерж­ивающих упражнений
Научатся ударам рукам­и и ногами
Научатся работе с ору­жием
Научатся чувствовать ­свой центр тяжести и ­управлять им
Избавятся от головных­ болей, от болей в сп­ине и болей в сустава­х
Обретут уверенность в­ себе
Научатся тому, как пр­иводить себя в тонус ­и “рабочее” состояние
Боевые искусства разв­ивают не только физич­еские характеристики,­ но через них, развив­ают целый ряд личност­ных качеств, таких ка­к : терпение, сила во­ли, четкость мысли, ц­елеустремленность, ре­шительность, уверенно­сть в себе, уважение ­к себе и к другим люд­ям. Боевые искусства ­для меня это система ­комплексного развития­ личности и образ жиз­ни.»

Навыки йоги

Ушу
0%
Цигун
0%
Тайцзицуань
0%

Отправить сообщение

Отзывы о студии

Efficient and professional support team has made my experience much brighter. I look forward to new classes, and my website is about to launch.

Lucy Banks

I am 100% happy about working with these themes. Simple and elegant is just what I am looking for my Yoga site!

Mary Green
Mary Green, OH

My task of running a website has never been this easy! Thank you for your fantastic web products and excellent service.

Jenna Aniston
Jenna Aniston, NY
Яндекс.Метрика