Хатха йога. Занятия в студии | Студия Йоги и Практик «ИСТОК»
Улица Павловская, 18
Бизнес-Центр «Открытый Мир», 4 этаж
м. Тульская (3мин пешком)

 
8 (495) 132-74-94

8 (968) 589-84-94

Пн-Вс 10:00-22:00

Обратный звонок

Хатха йога

Хатха-йога одно из основных направлений йоги. Практика с древними корнями. Она позволяет начать использовать все возможности нашего тела, через асаны, дыхание и концентрацию.

Хатха-йога- это не только гимнастика, это еще учение о гармонии, достигаемой благодаря регулярной практики. Со временем каждый из нас начинает понимать, что любое упражнение, даже самое сложное, удаётся, благодаря освоению простых принципов Хатха-йоги.
Данный вид занятий может являться полноценным путём совершенствования или основой для углубления в другие направления йоги.

В чём заключается суть данной методики?

Хатха-йога не является просто лечебной гимнастикой. Здоровье – это естественное состояние нашего организма и не стоит останавливаться, достигнув телесного благополучия. Так, есть возможность развития тела, гармонизации энергии, успокоения ума. Достижения целостности.

Хатха-йога это еще и ступень и основа для других разновидностей йоги. Она наиболее полно дает понять принципы йога-практики.

Какой ожидать эффект?

Суть данных тренировок заключается в следующем: проработка тела и освобождение его от зажимов. Обучение разным типам дыхания и концентрации. Таким образом, обеспечивается нормальная работа всех жизненно важных органов, тканей и систем организма в целом. Практикующие достигают и хорошего психологического состояния.
Благодаря Хатха-йоге вы приведёте своё тело в порядок, и больше не будете переживать по этому поводу. Вы станете более гибким и выносливым наполните себя энергией. Постепенно, вам откроются и более тонкие ступени йоги.

Кому можно заниматься Хатха-йогой?

Йога доступна абсолютно каждому, главное верно выбрать уровень сложности и начать заниматься регулярно, заручившись поддержкой инструктора.

Преподаватели:

Янина Ваисова
Янина Ваисова
Аэройога, Хатха-йога.
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
18.00
Хатха-йога
Евгений Жданов
18.30
20.00
Новички, курс

Записаться
Хатха-йога
Евгений Жданов
18.30
20.00
Все желающие

Записаться
19.00
20.00
Хатха-йога
Дарья Варлахина
20.00
21.30
Для всех желающих

Записаться
Хатха-йога
Янина Ватсова
20.00
21.30
21.00

Понедельник

  • Хатха-йога
    20.00 - 21.30

Вторник

  • Хатха-йога
    18.30 - 20.00
  • Хатха-йога
    20.00 - 21.30

Четверг

  • Хатха-йога
    18.30 - 20.00

Стоимость разового урока — 1000

Стоимость разового урока — 1000

Дневная карта

4 занятия
Дневная карта 3200 2880

рублей

  • Скидка 10%
  • Стоимость 1 занятия - 720р.
  • Посещение с 07:00 до 18:00
  • Срок действия - 30 дней
  •  
8 занятий
Дневная карта 5600 4760

рублей

  • Скидка 15%
  • Стоимость 1 занятия - 595р.
  • Посещение с 07:00 до 18:00
  • Срок действия - 30 дней
  • Заморозка - 1 неделя
16 занятий
Дневная карта 12700 9525

рублей

  • Скидка 25%
  • Стоимость 1 занятия - 595р.
  • Посещение с 07:00 до 18:00
  • Срок действия - 60 дней
  • Заморозка - 1 неделя
Безлимит
Всё включено 9900 8900

рублей

  • Скидка 10%
  • Стоимость 1 занятия - от 100р.
  • Посещение с 07:00 до 22:00
  • Срок действия - 30 дней
  •  

На карты 4, 8 и 16 уроков действует возможность покупки в рассрочку (1-2-3 платежа в течение 30 дней), с сохранением всех скидок.

Карта «все включено»

4 занятия
Все включено 3800 3420

рублей

  • Скидка 10%
  • Посещение с 07:00 до 22:00
  • Срок действия - 30 дней
  •  
8 занятий
Все включено 7200 6120

рублей

  • Скидка 15%
  • Посещение с 07:00 до 22:00
  • Срок действия - 30 дней
  • Заморозка - 1 неделя
16 занятий
Все включено 12800 9600

рублей

  • Скидка 25%
  • Посещение с 07:00 до 22:00
  • Срок действия - 60 дней
  • Заморозка - 1 неделя
Безлимит
Все включено 9900

рублей

  • Посещение с 07:00 до 22:00
  • Срок действия - 30 дней
  •  
  •  

На карты 4, 8 и 16 уроков действует возможность покупки в рассрочку (1-2-3 платежа в течение 30 дней), с сохранением всех скидок.

Яндекс.Метрика