Студия Йоги и Практик «ИСТОК» | Студия йоги и Практик "Исток"

Студия

Студия Йоги и Практик «ИСТОК» — это уникальное пространство, в котором интегрированы современные, стильные и уютные залы йоги и практик, компактные кабинеты для индивидуальных занятий и массажа, школа чайных церемоний, кафе и кинолекторий, магазин здорового питания, натуральной косметики и сувениров ручной работы с энергетикой команды внимательных управленцев и администраторов, высокопрофессиональных и опытных мастеров, тренеров и инструкторов, ориентированных на качество и хороший результат.

В студии представлены классические и современные направления йоги, оздоровительные практики, боевые искусства и даже классическая хореография. Есть специализированные занятия для детей и беременных женщин. Среди многообразия и уникальности практик Вы обязательно найдёте то, что подходит именно Вам!

Учредители проекта – опытные мастера и организаторы. В проекте участвуют только преподаватели высокого уровня подготовки, профессионалы, вдохновленные своим делом. Группы для занятий не большие, что позволяет эффективнее работать с каждым практикующим.


В студии Йоги и Практик Исток вы сможете посещать такие направления, как:
  • Хатха-йога, классическое направление йоги с глубокими корнями.
  • Аэройога - эффективное и современное занятие йогой в воздухе, с поддержкой специального гамака.
  • Аштанга Виньяса йога, обучение новичков и поддержка тех, кто продолжает практику
  • «DETOX» йога или йога для похудения и очищения
  • Йога для беременных, занятия проводятся до 32 недель беременности, как эффективное оздоровление будущей мамы и подготовка к родам.
  • Аэройога для детей или йога в воздухе, с поддержкой специального йога-гамака для детей от 6 лет.
  • Ушу, для взрослых и детей от 7 лет
  • Цигун и Тайцзицуань - китайская система оздоровления и восточной практики.
  • Акро-йога, парная практика йоги.
  • Медитация, как инструмент для практики и жизни.

Мы предлагаем не просто регулярные занятия и уникальные мастер-классы, мы создаем особое состояние. Наряду с телесными практиками, личностным ростом и творческой реализацией, активным отдыхом и увлекательными мероприятиями вы почувствуете комфорт, приятную атмосферу и тонкую энергетику пространства. Откроете для себя возможность быть более здоровым, энергичным, радостным, близким к Истоку.


ИСТОК — это место Вашего эффективного развития тела и самосовершенствования сознания.

ИСТОК – это атмосфера душевного комфорта, новых интересных знакомств, инициации задумок и планов.

ИСТОК – это пространство ЛЮБВИ и СЧАСТЬЯ, ГАРМОНИИ и РАДОСТИ


Возвращаясь в ИСТОК — Вы открываете СЕБЯ.
Открывая СЕБЯ — Вы открываете МИР.

Студия Йоги и Практик «ИСТОК» — партнер Центра развития "Открытый Мир".

Несколько причин заняться йогой

Улучшает здоровье

Йога — это то, что поможет вам достигнуть баланса и равновесия во всём

Красивое тело

Йога помогает наладить обмен веществ и контролировать ваш аппетит

Полезно для сердца

Йога улучшает циркуляцию крови и нормализует артериальное давление

Спокойствие и энергия

С помощью специальных упражнений улучшает работу дыхательной системы

Наши преподаватели

Лучшие учителя для Вас

Антонида Мальцева

Преподаватель Хатха йоги, Аштанга-Виньяса йоги, ведущий преподаватель курса «DETOX» или Йога для похудения.

Евгений Жданов

Преподаватель Хатха-Йоги. Коуч. Ведущий Курса «Йога-Трансформация».

Мария Гамалеева

Преподает акройогу, Аштанга Виньясу Йогу и буддистские медитационные техники.
Все преподаватели